Dica Plasvale - Escondidinho de Carne-Seca



Ingredientes

500 gr de carne seca
1 kg de mandioca
1/2 unidade(s) de cebola ralada(s) e cheiro-verde à gosto
1 copo(s) de requeijão
Azeite, leite e manteiga à gostos, para formar um purê
Sal a gosto


Modo de preparo

De véspera coloque a carne seca de molho e vá trocando a água para tirar o sal. Cozinhe a carne seca e depois de cozida, retire a gordura e desfie em pedaços médios, reserve. cozinhe a mandiocaver vídeo até que fique bem macia. Faça um purê com pouco leite (para ressaltar o gosto da mandioca), manteiga e sal. Em uma panela, refogue a cebola no azeite.

Adicione a carne seca e a salsa e cebolinha, deixe apurar um pouco. Em um pirex coloque o purê de aipim, por cima a carne seca e cubra com um copo de requeijão. Leve ao forno quente rapidamente para derreter o requeijão.

Fonte: cybercook

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Receita Círculo - Estola Preta com detalhe em Crochê!


Materiais

4 novelos de linha Anne da Círculo nas cores preta, Pink, azul e amarelo (8990, 6133, 2500 e 7030);
1 agulha de crochê;
1 tecido preto em Jersey tamanho 40 cm x 2,08 cm.


Pontos Empregados

Correntinha (corr.), ponto alto (p.a), ponto baixo (p.b), ponto baixíssimo (p.bx), pico.


Como Fazer

Tecidos costurados nas laterais: 6 motivos. Faça o motivo em crochê separadamente. Base: faça com a linha preta 40 cm de corr. Mais 3 para subir. A 1ª carr. faça toda em p.a, na 2ª carr. Faça 1 p.a., 2 corr., 1 p.a. e repita. Na 3ª carr. faça 1 p.b., 8 corr e 1p.b. Na 4ª carr. faça com a linha amarela 8 p.a e 1 p.b.. Na 5ª carr. Faça 16 p.a e 1 p.b..

Na 6ª carr. faça com a linha azul, 23 p.a e 1 p.b.. Na 7ª carr. Faça 26 p.a e 1.b. Na 8ª carr. faça com a linha Pink 36 p.a. e 1 p.b.. Na 9ª carr. faça 41 p.a., 1 p.b em cada p.a., 1 picô. Forma 1 motivo e repita mais 2 motivos. Faça franjas com tiras de 40 cm e costure na ponta.

Repita mais 4 franjas sendo que são 4 para cada lado. Siga o mesmo procedimento para a outra lateral. Siga o diagrama nº 01. Depois de tudo pronto, costure os motivos nas laterais da estola.


Amostra

10 cm x 10 cm= 28 pontos= 9carr.





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Dica Plasvale: Comprando plantas



Adquirir uma planta para sua casa, apto. ou escritório é tarefa fácil, mas exige alguns cuidados.

É importante:

• Verificar o microclima onde a planta vai viver;

• Checar a saúde do vegetal;

• Conhecer a tradição e idoneidade do fornecedor;

• Verificar a procedência da muda;

O preço é importante também na definição da compra, não é o único elemento para o julgamento. Você pode estar pagando mais barato por um produto de qualidade inferior.

O processo de conservação da planta após a compra, é também tão fundamental quanto a escolha do indivíduo certo. Há de atentar para o transporte e o replantio, se for o caso. É melhor usar pessoal especializado. O barato pode sair mais caro.

Finalmente cabe falar rapidamente nas regas, manutenção e controle fitosanitário (afinal, cada indivíduo possue suas próprias características). Conserve com o produtor ou vendedor e informe-se sobre as exigências hídricas da planta que você está levando.


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Dicas de Jardinagem

Receita Plasvale: Abacaxi Refrescante



Ingredientes
• 1 abacaxi gelado
• 1 colher (sopa) de raspas de limão
• 1 colher (sopa) de hortelã picada
• 1 pote de iogurte natural
• 1 envelope de adoçante em pó


Preparo da Receita
Descasque o abacaxi e corte-o em seis fatias grossas. Reserve. À parte, misture o Iogurte, o adoçante, a hortelã e as raspas de limão. Espalhe o molho de Iogurte por cima do abacaxi e sirva a seguir.

Dica para esta receita
Espalhe o molho de Iogurte apenas no momento de servir, para que não prejudique a aparência e o sabor.


Fonte: Cozinha Nestlé

Dica Plasvale - Forno Microondas

Limpando Forno de Microondas

· nunca utilize produtos abrasivos, removedores ou detergentes comuns para limpar o microondas.
· limpe imediatamente qualquer liquido ou alimento derramado dentro do forno.
· internamente use somente um pano úmido com sabão ou detergente neutro.
· para limpeza do gabinete e porta, use pano com água e sabão neutro, em seguida limpe com um pano úmido e por fim pano seco.
· o painel de controle deve ser limpo apenas com um pano seco.
· o vidro da porta apenas com sabão neutro.


Remover odores

Junte 1 xícara (chá) de água e 2 fatias de limão em um recipiente que vá ao microondas. Aqueça por 2 minutos na potência alta.Quando o vapor assentar, limpe com um pano macio.




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Dica de Saúde Alacran - Cuidar da Pele


Ter a pele bronzeada é uma das metas para as mulheres brasileiras no verão. Realmente, ficar moreninha dá um ar saudável, mas a exposição exagerada ao sol pode causar problemas como queimaduras, manchas, envelhecimento precoce e o temido câncer de pele. Uma pesquisa recente do Programa Nacional de Controle do Câncer de Pele no Brasil, realizada pela Sociedade Brasileira de Dermatologia, aponta que 70% da população brasileira não adotam os cuidados básicos de proteção solar. Os números de câncer de pele também assustam.

De acordo com o Instituto Nacional do Câncer (INCA), os casos novos de câncer de pele estimados para o Brasil em 2008 é de mais de 55 mil entre homens e de quase 60 mil nas mulheres. As estatísticas são graves, por isso, não cansamos de dizer: tente não se expor ao sol somente das 10 às 16 horas e faça uso diário do protetor solar de no mínimo FSP 15. É importante também lembrar de aplicar um hidratante corporal após o sol. “Neste caso, a função do hidratante é manter a integridade da pele que fica alterada após a exposição inadequada ao sol. Ele acelera a restauração da barreira cutânea”, ressalta a informa Dra. Inaya Lavor, dermatologista e gerente médica dos Laboratórios Stiefel.

Veja como cuidar da sua pele no verão com as dicas dadas para Dra Inaya e pela Dra. Valéria Marcondes, diretora da Sociedade Brasileira de Medicina Estética.


Dicas para cuidar da pele e do corpo no verão

• Alimente-se várias vezes e em pouca quantidade. Dê preferência para uma alimentação mais natural

• Dê preferência aos sabonetes suaves, com agentes hidratantes e pH fisiológico
• Utilize toalhas de algodão para secar o rosto e o corpo
• Evite tomar banhos quentes, demorados e usar buchas ou exfoliantes
• Tome bastante liquido no decorrer do dia, principalmente durante os exercícios
• Aplique um hidratante após sair do banho para ajudar a manter os níveis naturais de umidade cutânea
• Filtro solar SEMPRE
• Remova qualquer tipo de maquiagem antes de dormir
• Caso queira usar um autobronzeador, esfolie o corpo no banho para uma aplicação mais uniforme
• Sol é vida, mas não tire sua vida no sol


O uso correto do filtro solar

• Escolha produtos que ofereçam proteção contra os raios UVA e UVB
• Use no mínimo um FPS 15 em todo o corpo e evite o sol após 10 horas e até 16 horas
• Mesmo com o uso do protetor, use chapéu ou boné, óculos escuros e guarda-sol
• Dê preferência aos óculos de sol com lentes que protejam contra a radiação ultravioleta
• Aplique o filtro meia hora antes de se expor ao sol
• Aplique protetor mesmo em dias nublados, já que cerca de 80% dos raios UV são filtrados pelas nuvens e neblina
• Reaplique-o a cada duas horas ou quando for necessário, ou seja, após a pele ter contato com a água ou ao secar o corpo com uma toalha.
• Hidrate a pele após ter se exposto ao sol para restaurar a umidade perdida. Isso evita o ressecamento. Use óleos leves e refrescantes.
• Realize o auto-exame da pele e procure um dermatologista ao notar alterações em sinais ou pintas (mudanças no tamanho, cor ou simetria das lesões; dor ou sangramento)

Fonte: Revista Gloss

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Receita Plasvale: Pavê de bis

Bom dia!!!


Hoje no Chá com Crochê, uma receita de sobremesa super deliciosa... Pavê de Bis! Espero que gostem!

Ingredientes:
1 lata de leite condensado
1 litro de leite
4 colheres ( sopa ) de amido de milho
2 ovos separados
2 caixas de chocolate Bis picado
1 xícara de açúcar
1 lata de creme de leite


Modo de Preparo:
Misture o leite condensado, o leite, a maisena, as gemas e leve ao fogo, mexendo sempre, até engrossar.

Reserve.
Forre o fundo de uma forma refratária grande com metade do creme, faça uma camada com o chocolate picado e complete com o restante do creme.
Bata as claras em neve e vá acrescentando o açúcar, aos poucos, batendo sempre, até obter um suspiro firme.

Junte o creme de leite e mexa bem.
Coloque essa mistura por cima do creme e leve à geladeira até a hora de servir.



E para servir.... Kit Attuale Taças.... adoro!!! Só 29,70 na ALACRAN


Fonte: Receitas Deliciosas

Linhas Círculo para Tricô

As linhas da Círculo deixam qualquer tricô maravilhoso!
Tem toque macio, cores que não dispotam e dá um efeito ótimo nas peças

Confira:


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Dica Círculo - Tendências para o Inverno 2009

As tendências apresentadas no São Paulo Fashion Week, mostraram muitas inspirações nos anos 80 e 20, época onde o tricô reinou grandemente.

Sob influencia dos anos 80, maxi blusões com barra sanfonada, cardigans mega charmosos com aplicações de patchwork e franjas em tricô desfiado compuseram alguns looks da Coven, Colcci, Osklen e Salvatore Ferragamo para o Inverno 2009

Em termos de cor, o inverno promete ser colorido, mas sem deixar para traz os coringas dessa estação, como preto, vários tons de cinza e creme. Os acessórios, por sua vez, serão mínimos, limitando-se a cintos, botas de cano alto em couro ou com pêlos tingidos e sapatos ”Naurus” da década de 80, estes, contudo, com saltos e coloridos.

Confira alguns modelos para começar a separar as suas melhores receitas de tricô!



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Dica Plasvale - Como plantar gerânios - Parte II

Multiplicação: Por estacas ou sementes. O mês de janeiro é uma boa época para fazer mudas.

Podas: Para um crescimento denso e compacto da planta, devem ser feitas após a floração, utilizando a técnica do "beliscão", retirada das extremidades dos ramos com as pontas dos dedos. Em setembro, deve ser feita uma poda mais severa, reduzindo bem seus caules e ramos.

Escolha um vaso de concreto ou outro material impermeabilizado por dentro. Cubra o fundo com argila expandida para a drenagem do vaso, ou seja, para que a terra não escorra quando a planta for regada.
Coloque a mistura de terra recomendada até cobrir a parte impermeabilizada do vaso, deixando um espaço para os torrões das mudas.
Tire os torrões do saquinho e coloque-os no vaso, sempre tomando cuidado com as raízes. Assente com as mãos.

Cubra os torrões com um pouco de terra para tampar os buracos.
Decore o vaso com sfagno e regue abundantemente.
Você pode misturar as cores dos gerânios em um mesmo vaso e plantar heras em volta.

Evite colocar os gerânios pendentes em locais muito ventilados para não perderem as flores.
Se preferir, substitua o sfagno por argila ou cascalho.
Os vasos de parede dão ótimo resultados se colocados em corredores com gerânios de várias cores.

Produtos Alacran 2009!

Decoração - Tapetes para o Banheiro

Para quem gosta de deixar o banheiro mais bonito, segue alguns modelos de tapetes:

Esses conjuntos são feitos em barbantes e ficam mais delicados se fizer alguns detalhes em fita de cetim.

Confira,





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Dica Plasvale: Gelatina

Gostosa e saudável, a gelatina é um alimento consumido por quem se preocupa com o ganho de peso, com a beleza da pele, cabelos e unhas. Isenta de gordura e colesterol, pobre em calorias, seu principal nutriente é a proteína, obtida da extração do colágeno de pele animal.

O colágeno constitui quase todos os tecidos, inclusive a pele e, aproximadamente 30% da proteína do nosso corpo é constituída por ele, protegendo e sustentando outros tecidos menos resistentes e permitindo a sua conexão com o esqueleto ósseo.
Sua produção é endógena e renovado continuamente, mas, com a idade avançada, essa renovação sofre uma diminuição, com evidente prejuízo dos tecidos.

Com sabor, sem sabor, em pó ou em folha, pode ser utilizada em inúmeras receitas saborosas de baixas calorias como sobremesa, em preparações como mousse, sopas e molhos; adicionada a sucos, leite, iogurte e chás, em produtos já prontos nos quais a gelatina foi adicionada como iogurtes, sobremesas prontas, confeitos e pós para preparo de bebidas e suplementos alimentares.

Como sobremesa com frutas picadinhas misturadas é uma alternativa bastante saudável, já que é leve e tem bastante água, hidratando o corpo e fibras, promovendo a sensação de saciedade.
Consumida como suplemento na forma de colágeno hidrolisado (cápsula ou pó), é facilmente encontrado na forma de pó e cápsulas, mas já existem versões de shakes protéicos, barras de proteína e produtos para esportistas com este ingrediente, encontrado em lojas de produtos naturais, orgânicos ou farmácias de manipulação.



Para saborear uma deliciosa gelatina, utilize o Kit Sobremesa da Plasvale.



Você pode encontrar esse e outros lindos produtos para o seu lar na ALACRAN, www.alacran.com.br


Dica Plasvale - Como plantar gerânios - Parte I



Tipo de Solo: um pouco alcalino, com pH 7,5

Mistura recomendada para o solo:
1 parte de terra comum;
1 parte de terra vegetal;
1 parte de composto orgânico ou pó de xaxim;

Sol: Pleno, com exposição mínima de 4 horas diárias.

Regas: No verão, deve ser regada em dias alternados ou sempre que o solo estiver seco; as folhas devem ser pulverizadas com água, mas nunca com o sol a pino. Em outras épocas do ano, regue uma vez por semana.

Adubo: Adube mensalmente, Dom NPK 4148 (granulado), adubo orgânico curtido ou torta de mamona.




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Dicas para uso de Perfume

Você sabe em que lugar do corpo aplicar o perfume? Sabe a quantidade certa, ou você é daquelas que exageram a dose e deixam todos a sua volta com uma baita enxaqueca? Nem sempre excesso significa boa fixação, a fixação não depende da quantidade de perfume que você utiliza e sim de muitos factores conjugados.

Como por exemplo: Algumas notas olfativas combinadas fazem com que o perfume fixe melhor na pele e não evapore rapidamente, em regiões de muito frio a fragrancia demora mais tempo para evaporar e em regiões tropicais como o Brasil, a fragrancia evapora-se mais rapido; quanto mais óleo essencial o perfume tiver mais demorada será a evaporação da fragrancia, etc. Por isso não adianta exagerar na hora de passar, afinal o importante é estar sutilmente perfumada e deixar uma brisa suave de si propria.

Diferenças de perfumes:

Eau de Toilette: Suaves e mais diluidos, por isso com fixação menor, cerca de 3 a 4 horas. Por serem mais suaves são ideais para climas muito quentes.

Eau de Parfum: Normalmente mais fortes, com fixação de mais de 6 horas, ideal para climas frios e para uso a noite.

Parfum: Extremamente forte, usa-se apenas algumas gotinhas, fixação quase sempre de mais de 12 horas. Indicado apenas para ocasiões especiliassimas e em clima frio, e claro uso a noite. Embora isto não signifique que se você morar num local de clima quente não possa usar, mas faça com moderação.

Locais ideais para aplicação do perfume ( para não errar, não passe em todos os lugares, escolha um ou dois):

- Parte de trás do joelho (na dobra da perna)
- Pulsos
- Nuca
- Entre os seios
- Atrás da orelha
- Pés (Peito do pé)


Fonte: Blog da Mulher


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Dica Plasvale: Maquiagem, Shampoo, saboneteira...

Vai Viajar?

Independente do destino ou da duração da viagem é sempre muito importante, estarmos prevenidas para toda e qualquer situação.

Uma das nossas maiores aliadas para essa tarefa é nossa querida necessaire ou frasqueira. A lista do que você vai levar nela é bastante pessoal, mas é possível fazermos um check- list para não esquecer do básico, mas essencial.

Não ser possível levar tudo o que temos em casa. Mas sempre há aqueles itens que não podem faltar, como por exemplo uma saboneteira, pois hora de viajar lembramos de levar o melhor sabonete, mas na hora de voltar para casa... sentimos falta de uma saboneteira para viagem...
Confira:

Escova e pasta de dentes
Desodorante
Depilador elétrico
Xampu
Condicionador
Sabonete
Saboneteira
Pentes e Escovas de cabelos
Cortador e lixa de unhas
Lenço de papel
Perfumes
Maquiagem
Hidratante
Protetor solar ( faça chuva ou faça sol, nunca esqueça dele!)

Confira algumas saboneteiras da Plasvale que você encontra da ALACRAN! www.alacran.com.br


Dica de Moda Círculo - Bijouterias para esse verão!

Nesta nova temporada, a tendência será de uma mulher romântica e feminina, nada mais justo e recomendável do que a maior das aliadas neste quesito, as bijuterias!Teremos um toque rústico, muita madeira e pedras imitando barro seco(dando um toque natural às peças),este toque será em tonalidades neutras, peças cruas, misturadas ao iluminado brilho do dourado(quase amarelo).

Vale de tudo, modelos, formatos, tamanhos, cores,tudo misturado com muita flexibilidade e modernidade.

Materiais: cristais, contas acrílicas, elos, fios, fitas, rendas, couro, sisal, fios trançados e encerados, resina, madeira, tecidos, metais, plásticos e contas naturais.

Formatos: a tendência será beme eclética, vale de tudo, desde de o delicado clássico das pérolas aos modernos colares (enormes) com estampados tribais.

Cores: muito dourado, prateado, cores cruas e neutras, mas acima de tudo muita cor! O segredo para compor um visual legal é: Coordenar peças não necessariamente combinando cores.


Fonte: A & C Bijouterias

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Dica Plasvale: Organize-se!

Pelo menos uma vez por ano, livre-se da sujeira e da poluição visual para trazer mais harmonia à casa.

Vira e mexe a casa fica lotada de tranqueiras. E a faxina pesada, que dá fim às sujeirinhas escondidas, está sempre sendo adiada. Normalmente as pessoas gostam de dar aquela geral no fim de um ano ou no começo do outro, mas qualquer hora é hora para se desapegar de objetos que não usa com freqüência e limpar a fundo todos os armários!


Abra os seus caminhos

Guardar objetos que você não usa mais atravanca a sua vida. Pelo menos é o que dizem os chineses adeptos do feng shui, a técnica milenar de harmonização de ambientes. Portanto, doe roupas velhas, livros antigos, CDs e até eletrodomésticos que você não usa mais. Se tiver dúvida na hora de descartar algo, tente lembrar se você usou ou não tal objeto no último período de um ano. A resposta indicará o que deve ir embora. Liberado o espaço nos armários e gavetas, reorganize o que ficou. Uma dica é separar as roupas, por exemplo, por cores. Isso facilita sua localização. E cheque se as roupas de cama estão em bom estado. Daí, costure-as ou troque por novas.


Jogue fora o desnecessário

O acúmulo de objetos inúteis gera poeira, umidade e ocupa um espaço enorme da casa. Alguns objetos devem sumir de uma vez por toda do seu lar, como frascos de perfumes que acabaram e cosméticos vazios; medicamentos e alimentos vencidos; revistas, cadernos, livros e jornais velhos; sacolas plásticas.

Após a liberação dos espaços, comece a organizar os objetos que ficaram. Uma ótima dica é usar organizadores transparentes para facilitar a identificação.

Confira alguns modelos que a Plasvale oferece:



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Receita Círculo: Frente Única Charmosa

Material Utilizado

4 novelos da Linha Anne (novelo com 500m) na cor branca (8001) da Círculo,
Agulhas para tricô nº5,0mm
Agulha para crochê nº 7 (2,5mm)
2 Alças metálicas prateadas;
2 Contas prateadas
50 cm de elástico branco
Pontos e Abreviaturas Utilizados
Ponto (p.)
Tricô (t.)
Meia (m.)
Laçada, mate duplo (tire 1 ponto sem fazer, 2 pontos juntos em meia, arremate o ponto sem fazer sobre o tricotado)
Correntinha (corr.)
Ponto Baixíssimo (p.bx)
Ponto Baixo (p.b)
Picô (3 correntinhas, 1 ponto baixíssimo na 1ª correntinha)


Como Fazer

Todo o trabalho é feito usando 2 fios juntos.
Blusa – comece de cima para baixo, monte 132 pontos na agulha para tricô e trabalhe no ponto de barra 2/2, acompanhando o diagrama 1. A 17 cm de comprimento, distribua 29 pontos aumentando, regularmente, na carreira e mude para o ponto fantasia, acompanhando o diagrama 2. A 41 cm de comprimento, mude para o ponto de barra 2/2. A 42 cm de comprimento arremate todos os pontos.


Alças

Monte 4 pontos na agulha para tricô e trabalhe no ponto de barra 2/2, acompanhando o diagrama 1. A 5 cm de comprimento arremate todos os pontos. Faça 2 peças.


Cordões

Monte 88 pontos na agulha para tricô e trabalhe no ponto de barra 2/2, acompanhando o diagrama 1. Após concluir a 3ª carreira, arremate todos os pontos. Faça 2 peças.


Acabamento e montagem

Costure as laterais na blusa, essa costura será o centro das costas. Prenda as alças sobre a borda da parte superior da frente com 16 cm de intervalo entre elas. Com a agulha para crochê, trabalhe o acabamento ao redor da barra e da parte superior, acompanhando o diagrama 3. Trabalhe o acabamento ao redor de cada cordão. Prenda uma ponta da alça da frente, prenda uma ponta de um cordão no outro lado da alça metálica. Trabalhe da mesma maneira na outra alça. Passe o elástico em alinhavo ao redor da parte superior da blusa 3 cm abaixo da borda e costure as pontas. Faça um cordão de correntinhas com 110 cm de comprimento, passe-o alinhavo ao redor da 1ª carreira do ponto fantasia, deixando as pontas centralizadas na frente, prenda uma conta em cada ponta e faça o laço.


Amostra

Um quadrado de 5 x 5 cm (agulha para tricô nº 5,0 mm) = 7 pontos x 11carreiras, medidas sobre o ponto de barra 2/2 (diagrama 1).




Jarras para Suco Plasvale

Bom dia!

Apesar de muita correria, o final de ano é uma época maravilhosa! É tempo de comprar presentinhos, reencontrar a família e amigos, comemorar mais um ano que passou e receber bem mais um ano que chega!

Entre muitas festas e alegrias, há também muita comida e bebida na hora das comemorações. Por isso na volta das férias, precisamos voltar ou começar a cuidar da nossa alimentação para começar bem o ano!

Hoje o Chá com Crochê vai dar uma ótima dica de Sucos para ajudar a desintoxicar o corpo dos exageros de almoços e jantares do final de ano. E ainda opções de Jarras para fazer uma bela apresentação.

Confira:


Suco de Clorofila

O suco de clorofila feito de folhas e brotos concentra a energia solar. Esse suco elimina as toxinas do sangue e alivia a irratabilidade. O mesmo pode ser conseguido tomando um suco de manga ou de melancia que têm o poder de limpar os intestinos e ajuda a diminuir a ansiedade e o nervosismo.

Ingredientes:
1/2 xícara de chá de aveia1 cenoura média 1/4 de pepino2 maçãs 2 folhas de couve1 punhado de salsinha

Como Preparar:
Lave bem a cenoura e corte-a em pedaços. Descasque a maçã e retire o miolo.
Lave muito bem as folhas de couve e a salsinha. Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata por alguns instantes.
Acrescente água apenas se achar necessário

Suco Fresh Camomila

Outro ótimo suco para refrescar e acalmar o organismo de alguma irritação por excessos de fritura ou bebidas alcoólicas

Ingredientes:
1 1/2 xícara de abacaxi picado
4 xícaras de água
4 colheres de chá de camomila
4 colheres de sopa de açúcar


Como Preparar:
Ferva a água, junte a camomila e tampe.
Apague o fogo e deixe esfriar.
Bata no liqüidificador o chá coado, o abacaxi e o açúcar.
Sirva bem gelado em copos altos.



Suco desintoxicante com linhaça


Ingredientes:
1 copo de suco de laranja
1 folha de couve1 colher medida de farinha de linhaça
½ maçã
raspas de limão

Como Preparar:
Bate todos os ingredientes no liquidificador.


Outros sucos que são ótimos para saúde:

- De frutas cítricas: Fonte de vitamina C, que retarda o envelhecimento e previne doenças infecciosas.
- De cenoura com aipo: Um bom revigorante.
- De folhas verdes: Ricos em clorofila trazem serenidade e ativam todo o sistema digestivo. Energisa, limpa o sangue e combate a prisão de ventre. Misture sempre com o limão para proporcionar a perfeita fixação do ferro.
- De alimentos com betacaroteno: Ajudam a prevenir certos tipos de câncer. São eles a cenoura, agrião, espinafre, beterraba, brócolis ...


Essas lindas jarras da Plasvale e vários outros produtos para a sua casa, podem ser encontrados na Alacran www.alacran.com.br

FELIZ 2009!!!

Bom dia!


Mais um ano se inicia e nós do Chá com Crochê, desejamos a você uma sequência de ótimas realizações e dias repletos de paz e felicidade!